Заметки счастливой женщины: дети, рецепты, мода
Главная » Дети » Питание детей » Первый прикорм » Как начать прикорм яблоком

Как начать прикорм яблоком

Одним из самых доступных фруктов в течении всего года — является яблоко.



Полезные свойства яблока

  •  Полезными свойствами яблока выступают следующие вещества: антиоксиданты (которые способствуют замедлению процессов окисления, происходящих в организме), магний, калий, цинк и железо — обеспечивающие организм запасом кальция и помогают вырабатывать правильное кровообращение.
  • Первый прикорм яблоком поможет маленькому организму малыша избежать простуды и выработать сильный иммунитет.
  • Вещества, которые находятся в свежих плодах яблока, способны вывести из организма вредные вещества и шлаки, такие как – мышьяк и свинец. Ещё яблоки полезны для сердечно-сосудистой системы.

Как начать прикорм яблоком: 

Малышу, питающемуся грудным молоком матери следует начинать прикорм с яблок по достижении восьми месяцев. А ребёнку который перешёл на искусственное молоко – с четырех.

В первый год жизни малышу необходимо больше количества витаминов. Все это начинается именно с первого прикорма яблоком. Также яблоки полезны для пищеварительной системы и микрофлоры желудка в целом. Они предотвращают запоры, и повышают аппетит.

 

На что влияет яблоко:

Начало прикорма яблоком поможет зубкам малыша вырасти здоровыми и крепкими. Благоприятное воздействие получат лёгкие. Снизится риск появления астмы. Улучшится работа печени. Антиоксидант, содержащийся в яблоке, не допустит пагубного влияния вредных радикалов на организм малыша. Он также выставит свои силы против появления анемии. Риск заболеть дизентерией сводится к минимуму, если малыш чаще питается яблоками.

Как давать:

  • Чаще всего для первого прикорма, рекомендуется давать малышу зелёное яблоко. Так как оно наименее аллергенное, чем другие сорта.
  • Находящиеся в зелёном яблоке большое количество витамина С, принесёт много пользы растущему организму. При этом не стоит давать яблоко целиком!
  • Фрукт, следует заранее помыть кипятком, почистить и мелко натереть на тёрке. Затем перемешать с молоком пока не получится субстанция каши или пюре.
  • Зачем давать с молоком? Для первого прикорма яблоком, лучше давать со знакомой пищей, нежели только яблоко. Если у малыша нет аллергической реакции, то порции с каждой неделей можно увеличивать.
  • Важно знать, чем раньше малыш начнёт прикорм с яблока, тем раньше его организм получит все требуемые витамины и минералы

Добавить комментарий: